ဆရာခွန်းညိုသွေးဟာဆိုရင် ကဗျာတွေ စကားပြေ၊ ရသစာပေ အရေးအသားဘက်တွင်သာမက ဆေးပညာနှင့် နွယ်သည့် ကျန်းမာရေးဗဟုသုတဆောင်းပါးလေးများလည်း မျှဝေထားသေးတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ယခုစာအုပ်တွင် ကျန်းမာရေးအခြေခံဗဟုသုတများ၊ အကျိုးရှိမယ့် နေ့စဉ်ဘဝလှုပ်ရှားမှုများ၊ Diet Plan များ၊ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး၊ ဆေးဝါးနှင့် နည်းပညာ၊ ရောဂါကာကွယ်ခြင်း၊ မိခင်နှင့် ရင်သွေးငယ် ကျန်းမာရေး၊ အမျိုးသားကျန်းမာရေး၊ သက်ကြီးရွယ်အို ကျန်းမာရေး၊ မျက်လုံး ကျန်းမာရေး စတဲ့ ကျန်းမာရေးထောင့်ပေါင်းစုံက ရေးသားထားသည့် ကျန်းမားရေးဆောင်းပါး စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ်ဖြစ်ပါတယ် ။
စာမျက်နှာ
206
စာအုပ်အရွယ်အစား
5.4 x 0.5 x 8.2 inches
ပုံနှိပ်မှတ်တမ်း
ကောင်းစုသာစာပေ၊ ၂၀၁၈ စက်တင်ဘာလ၊ (ပ-ကြိမ်)
စာမျက်နှာ
206
စာအုပ်အရွယ်အစား
5.4 x 0.5 x 8.2 inches
ပုံနှိပ်မှတ်တမ်း
ကောင်းစုသာစာပေ၊ ၂၀၁၈ စက်တင်ဘာလ၊ (ပ-ကြိမ်)
ဆရာခွန်းညိုသွေးဟာဆိုရင် ကဗျာတွေ စကားပြေ၊ ရသစာပေ အရေးအသားဘက်တွင်သာမက ဆေးပညာနှင့် နွယ်သည့် ကျန်းမာရေးဗဟုသုတဆောင်းပါးလေးများလည်း မျှဝေထားသေးတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ယခုစာအုပ်တွင် ကျန်းမာရေးအခြေခံဗဟုသုတများ၊ အကျိုးရှိမယ့် နေ့စဉ်ဘဝလှုပ်ရှားမှုများ၊ Diet Plan များ၊ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး၊ ဆေးဝါးနှင့် နည်းပညာ၊ ရောဂါကာကွယ်ခြင်း၊ မိခင်နှင့် ရင်သွေးငယ် ကျန်းမာရေး၊ အမျိုးသားကျန်းမာရေး၊ သက်ကြီးရွယ်အို ကျန်းမာရေး၊ မျက်လုံး ကျန်းမာရေး စတဲ့ ကျန်းမာရေးထောင့်ပေါင်းစုံက ရေးသားထားသည့် ကျန်းမားရေးဆောင်းပါး စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ်ဖြစ်ပါတယ် ။
စာမျက်နှာ
206
စာအုပ်အရွယ်အစား
5.4 x 0.5 x 8.2 inches
ပုံနှိပ်မှတ်တမ်း
ကောင်းစုသာစာပေ၊ ၂၀၁၈ စက်တင်ဘာလ၊ (ပ-ကြိမ်)
စာမျက်နှာ
206
စာအုပ်အရွယ်အစား
5.4 x 0.5 x 8.2 inches
ပုံနှိပ်မှတ်တမ်း
ကောင်းစုသာစာပေ၊ ၂၀၁၈ စက်တင်ဘာလ၊ (ပ-ကြိမ်)
တစ်နိုင်ငံလုံးပို့ဆောင်ခအသက်သာဆုံးနှင့် အရွယ်အစား (၂ပေပတ်လည်အောက်)ပစ္စည်းများ ပစ္စည်းရောက်ငွေချေနိုင်သော(CODစနစ်) ဖြင့် 3 ရက်မှ 10 ရက်အတွင်း သင့်အိမ်ရှေ့အရောက် မှာယူတဲ့ပစ္စည်းလေး ရောက်ရှိလာပါမယ်။
ပစၥည္းအမွားအယြင္းတစံုတရာ ရွိပါက ပစၥည္းေရာက္ရွိၿပီး တရက္အတြင္း အေၾကာင္းၾကား၍ ပစၥည္းျပန္လည္ပို႔ေဆာင္ေပးလွ်င္ အသစ္ျပန္လဲ ေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။ ( ပစၥည္းအသစ္အေနအထား ယိုယြင္းပ်က္စီးေနပါက လဲလွယ္ေပးမည္ မဟုတ္ပါ ) ေငြျပန္အမ္းျခင္းသီးခံပါ။