▪️ ဇင်ဗုဒ္ဓဘာသာဘုန်းတော်ကြီး ဟေမန်ဆူနမ် (Haemin Sunim) ရေးသားတဲ့ The Things You Can See Only When You Slow Down စာအုပ်ကို ဆရာမောင်သန်းမှ မြန်မာဘာသာပြန်ဆိုထားသည့် စာအုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ မူရင်းစာအုပ်ဟာ နိုင်ငံခြားဘာသာပေါင်း ၃၀ ကျော်ထိ ဘာသာပြန်ထားပြီး အုပ်ရေသုံးသန်းကျော်ရောင်းချထားပြီးဖြစ်တဲ့ ကမ္ဘာကျော်စာအုပ်တစ်အုပ် ဖြစ်ပါတယ်။
▪️ စာအုပ်မှာ အခန်း(၈)ခန်းပါဝင်ပြီး ဘ၀မှာ ကြုံတွေ့လာရနိုင်တဲ့ ရှုထောင့်ပေါင်းစုံကို တစ်ခုချင်းစီ ရေးပြထားပါတယ်။ အဲဒီအထဲမှာ အချစ်အကြောင်း၊ ခင်မင်မှုအကြောင်းတွေပါသလို အလုပ်အကြောင်း၊ စိတ်ခွန်အားဖြစ်စရာတွေလည်း ပါပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့အနာဂတ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး အသေချာ မရေရာဖြစ်နေရင်၊ ကိုယ့်ရဲ့ဝါသနာကိုမသိရင်၊ ကိုယ့်အကြောင်းကို ပို နားလည်လာဖို့နဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ဝါသနာပါရာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့ နည်းလမ်းတွေကို အကြံပေးထားပါတယ်။
▪️ အခန်းတစ်ခန်းစီကို အက်ဆေးတစ်ပုဒ်နဲ့စထားပြီး မှတ်သားဖွယ် အကြောင်းအရာခပ်တိုတိုလေးတွေကို နောက်ဆက်တွဲ ရေးပြထားပါတယ်။ အဲဒီ အကြံဉာဏ်တိုတိုလေးတွေဟာ သင့်ကို ရည်ရွယ်ပြီး ရေးထားပါတယ်။ အဲဒီ အကြံဉာဏ်တိုတိုလေးတွေဟာ သင့်ကိုရည်ရွယ်ပြီး ရေးထားပါတယ်။ ဒါမှသာ ဘ၀မှာ အခက်အခဲစိတ်ညစ်စရာတွေ ကြုံရတဲ့အခါ အဲဒီမက်ဆေ့စ် တိုတိုလေးတွေကို မှတ်မိပြီး ရှေ့ဆက်ဖို့ ခွန်အားရနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
▪️ စိတ်အာရုံစူးစိုက်မှု ပိုကောင်းလာဖို့၊ တရားမှတ်ဖို့အတွက် မှတ်ချက်တိုလေးတွေ ထည့်ရေးထားပါတယ်။ တချို့စာဖတ်သူတွေကတော့ ၀တ္ထုစာအုပ်ဖတ်သလို မြန်မြန်ဖတ်လိုက်ကြမှာပါ။ ဒါပေမယ့် စာရေးသူ အကြံပြုလိုတာကတော့ အချိန်ယူပြီး အေးအေးဆေးဆေး ဖတ်ဖို့ပါ။ အခန်းတစ်ခန်းပြီးတိုင်း ကိုယ်ဖတ်ခဲ့တဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ပြန်စဉ်းစားပါ။ ပြီးမှ နောက်တစ်ခန်းကို ဆက်ဖတ်ပါလို့ အကြံပြုထားပါတယ်။
စာမျက်နှာ
184
စာအုပ်အရွယ်အစား
5.5 × 0.3 × 8.2 inches
ပုံနှိပ်မှတ်တမ်း
ပန်းဆက်လမ်း၊ ၂၀၂၀ ဇူလိုင်လ၊ (ပ-ကြိမ်)
စာမျက်နှာ
184
စာအုပ်အရွယ်အစား
5.5 × 0.3 × 8.2 inches
ပုံနှိပ်မှတ်တမ်း
ပန်းဆက်လမ်း၊ ၂၀၂၀ ဇူလိုင်လ၊ (ပ-ကြိမ်)
▪️ ဇင်ဗုဒ္ဓဘာသာဘုန်းတော်ကြီး ဟေမန်ဆူနမ် (Haemin Sunim) ရေးသားတဲ့ The Things You Can See Only When You Slow Down စာအုပ်ကို ဆရာမောင်သန်းမှ မြန်မာဘာသာပြန်ဆိုထားသည့် စာအုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ မူရင်းစာအုပ်ဟာ နိုင်ငံခြားဘာသာပေါင်း ၃၀ ကျော်ထိ ဘာသာပြန်ထားပြီး အုပ်ရေသုံးသန်းကျော်ရောင်းချထားပြီးဖြစ်တဲ့ ကမ္ဘာကျော်စာအုပ်တစ်အုပ် ဖြစ်ပါတယ်။
▪️ စာအုပ်မှာ အခန်း(၈)ခန်းပါဝင်ပြီး ဘ၀မှာ ကြုံတွေ့လာရနိုင်တဲ့ ရှုထောင့်ပေါင်းစုံကို တစ်ခုချင်းစီ ရေးပြထားပါတယ်။ အဲဒီအထဲမှာ အချစ်အကြောင်း၊ ခင်မင်မှုအကြောင်းတွေပါသလို အလုပ်အကြောင်း၊ စိတ်ခွန်အားဖြစ်စရာတွေလည်း ပါပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့အနာဂတ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး အသေချာ မရေရာဖြစ်နေရင်၊ ကိုယ့်ရဲ့ဝါသနာကိုမသိရင်၊ ကိုယ့်အကြောင်းကို ပို နားလည်လာဖို့နဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ဝါသနာပါရာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့ နည်းလမ်းတွေကို အကြံပေးထားပါတယ်။
▪️ အခန်းတစ်ခန်းစီကို အက်ဆေးတစ်ပုဒ်နဲ့စထားပြီး မှတ်သားဖွယ် အကြောင်းအရာခပ်တိုတိုလေးတွေကို နောက်ဆက်တွဲ ရေးပြထားပါတယ်။ အဲဒီ အကြံဉာဏ်တိုတိုလေးတွေဟာ သင့်ကို ရည်ရွယ်ပြီး ရေးထားပါတယ်။ အဲဒီ အကြံဉာဏ်တိုတိုလေးတွေဟာ သင့်ကိုရည်ရွယ်ပြီး ရေးထားပါတယ်။ ဒါမှသာ ဘ၀မှာ အခက်အခဲစိတ်ညစ်စရာတွေ ကြုံရတဲ့အခါ အဲဒီမက်ဆေ့စ် တိုတိုလေးတွေကို မှတ်မိပြီး ရှေ့ဆက်ဖို့ ခွန်အားရနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
▪️ စိတ်အာရုံစူးစိုက်မှု ပိုကောင်းလာဖို့၊ တရားမှတ်ဖို့အတွက် မှတ်ချက်တိုလေးတွေ ထည့်ရေးထားပါတယ်။ တချို့စာဖတ်သူတွေကတော့ ၀တ္ထုစာအုပ်ဖတ်သလို မြန်မြန်ဖတ်လိုက်ကြမှာပါ။ ဒါပေမယ့် စာရေးသူ အကြံပြုလိုတာကတော့ အချိန်ယူပြီး အေးအေးဆေးဆေး ဖတ်ဖို့ပါ။ အခန်းတစ်ခန်းပြီးတိုင်း ကိုယ်ဖတ်ခဲ့တဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ပြန်စဉ်းစားပါ။ ပြီးမှ နောက်တစ်ခန်းကို ဆက်ဖတ်ပါလို့ အကြံပြုထားပါတယ်။
စာမျက်နှာ
184
စာအုပ်အရွယ်အစား
5.5 × 0.3 × 8.2 inches
ပုံနှိပ်မှတ်တမ်း
ပန်းဆက်လမ်း၊ ၂၀၂၀ ဇူလိုင်လ၊ (ပ-ကြိမ်)
စာမျက်နှာ
184
စာအုပ်အရွယ်အစား
5.5 × 0.3 × 8.2 inches
ပုံနှိပ်မှတ်တမ်း
ပန်းဆက်လမ်း၊ ၂၀၂၀ ဇူလိုင်လ၊ (ပ-ကြိမ်)
တစ်နိုင်ငံလုံးပို့ဆောင်ခအသက်သာဆုံးနှင့် အရွယ်အစား (၂ပေပတ်လည်အောက်)ပစ္စည်းများ ပစ္စည်းရောက်ငွေချေနိုင်သော(CODစနစ်) ဖြင့် 3 ရက်မှ 10 ရက်အတွင်း သင့်အိမ်ရှေ့အရောက် မှာယူတဲ့ပစ္စည်းလေး ရောက်ရှိလာပါမယ်။
ပစၥည္းအမွားအယြင္းတစံုတရာ ရွိပါက ပစၥည္းေရာက္ရွိၿပီး တရက္အတြင္း အေၾကာင္းၾကား၍ ပစၥည္းျပန္လည္ပို႔ေဆာင္ေပးလွ်င္ အသစ္ျပန္လဲ ေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။ ( ပစၥည္းအသစ္အေနအထား ယိုယြင္းပ်က္စီးေနပါက လဲလွယ္ေပးမည္ မဟုတ္ပါ ) ေငြျပန္အမ္းျခင္းသီးခံပါ။